The best Side of العناية بالوزن بعد الولادة
The best Side of العناية بالوزن بعد الولادة
Blog Article
نامِ عندما ينام الطفل حتى لو لبضع دقائق فقط، إذ أن بضع دقائق من الراحة لعدة مرات في اليوم تساعد في إراحة الطفل.
نجيب في هذا المقال عن بعض هذه التساؤلات ونسرد عدة نصائح لما بعد فترة الولادة، موضحين ما يعد طبيعيًا وما يستدعي استشارة الطبيب ومراجعته.
تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
الحمل والولادة بعد الولادة علاج الغرز المفتوحة بعد الولادة علاج الغرز المفتوحة بعد الولادة برعاية
احسبي الأيام الأكثر احتمالية لحدوث الحمل من خلال الحاسبة
عدم تناول الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب خلال فترة الإرضاع.
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
المنصة الطبية العربية العناية بالوزن بعد الولادة الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق
تلقي الأم لرعاية إضافية من الزوج والأهل، حيث أن الحمل والولادة لهما تبعاتهما على جسد المرأة.
التغذية الصحيحة والطرق الأمثل لتقليل الوزن بعد الولادة
يشير تغير لون الإفرازات الحمراء وعدم ظهورها باللون الأحمر الساطع إلى أمان ممارسة الجماع إلى حد ما، إلا أن هناك حالات قد تتطلب الانتظار لفترة أطول قبل ممارسة الجماع كما في حالة تمزق المهبل وبضع الفرج.
من المؤكد أن النشاط البدني يلعب دورا مهما في عملية إنقاص الوزن الزائد، لكن سيكون من الأفضل الانتظار شهرين قبل بدء ممارسة التمارين الرياضية بكثافة.
بعد علاج موسع بواسطة المواد التي تُساعد الرحم على الانقباض.
يوصى بتناول مسكنات الألم المناسبة التي لا تحتاج لوصفة طبية لتخفيف ألم الانقباضات.